Comprendre la nature des arts martiaux internes
La philosophie chinoise a, au fil du temps, rejoint et influencé les arts martiaux chinois, en
particulier les concepts du Yi Jing, la théorie des cinq éléments, le Tai Ji et le célèbre "Art de la
Guerre", mais les plus importants restent les concepts de "Dao" et de "Qi". Très tôt, les arts
martiaux ont considéré le Qi comme la manifestation du Dao.
Ainsi les formes, les mouvements, les techniques, l'esprit, proviennent du Qi et en sont les
manifestations. Notre santé, notre force et notre bien-être dépendent donc de notre niveau de Qi.
Les arts internes sont la fusion de l'harmonie du Yin et du Yang, nourrissant le corps et ne faisant
qu'un avec l'univers. Les arts martiaux internes sont le Bagua, le Taiji et le Xing Yi. Chaque
discipline a son propre système, ses stratégies, et sa manière de développer les aptitudes
martiales et l'esprit, basés sur leur compréhension du Dao. Chacune poursuit des buts tant physiques que spirituels.